食事・運動・体重管理アプリケーション「カロミル」の開発・提供をするライフログテクノロジーは、2021年1月1日～12月24日の間、アプリユーザーがどのようなものを喫食していたかをまとめたランキングデータを発表した。

　同アプリはスマートフォン搭載のカメラでまとめて写真を撮りだめておけば、毎回アプリを開かなくても自動で画像解析が行える特徴を持つもので、会員数は120万人を超える（2021年11月時点）。同データによる市販商品で最も食べられていたものトップ10は次の通り。

　1位…日本食品製造 日食 プレミアムピュア オートミール

　2位…タカノフーズ 極小粒ミニ3

　3位…明治 チョコレート効果 カカオ72％26枚入り

　4位…タカノフーズ 国産丸大豆納豆

　5位…グリコ アーモンド効果 砂糖不使用 200ml

　6位…マイプロテイン IMPACT ホエイプロテイン ミルクティー 1kg

　7位…セブンイレブン 7プレミアム 千切りキャベツ

　8位…明治 チョコレート効果 カカオ86％

　9位…雪印メグミルク ナチュレ 恵 megumi 脂肪0 ゼロ

　10位…キッコーマン おいしい無調整豆乳 1L

　2021年にダイエッターを中心に流行したオートミールのほか、高カカオチョコレート、納豆や豆乳といった大豆製品、手軽に野菜を摂取できるコンビニエンスストアのカット野菜などがランクイン。たんぱく質・食物繊維を積極的に、自身の目標量を達成するために喫食している傾向が見られた。

　ここからは2021年に話題になった4つのヘルシー食材について、カロミルユーザーが選んだ商品トップ3をそれぞれ見ていきたい。

オートミール

　オートミールは水を加えて電子レンジにかけることで「米化」したり、お茶漬けなどさまざまなアレンジレシピがSNSなどを中心に話題になったりした。

　1位…日本食品製造 日食 プレミアムピュア オートミール

　2位…クエーカーオーツカンパニー クエーカー オールドファッションオートミール

　3位…Kellogg's オートミール

大豆ミート

　大豆ミートは肉のような食感を再現した商品が話題になったり、ファストフード店や焼肉店が大豆ミートを使用したメニューを展開する流れが生まれた。

　1位…セブンイレブン 野菜と大豆ミートのタコスミート

　2位…伊藤ハム まるでお肉！大豆ミートのナゲット

　3位…ドトール 全粒粉サンド 大豆ミート 和風トマトのソース

オーツミルク

　オートミールと同様にオーツ麦で作られたミルク系飲料。牛乳や豆乳、アーモンドミルクなどと共にスーパーなどで販売されている。食物繊維が豊富で、自然な甘さが特徴の飲料として話題になった。

　1位…ダノン アルプロ たっぷり食物繊維 オーツミルク 砂糖不使用

　2位…ダノン アルプロ たっぷり食物繊維 オーツミルク ほんのり甘い

　3位…マルサンアイ オーツミルク

高タンパク系商品

　健康志向の人々が特に近年注目し、積極的に摂取しているタンパク質。カロミルでの2021年新規登録数は約90もメニューが増えた。プロテインだけでなく、さまざまな大手メーカーから高タンパク質の商品が数多くリリースされた。

　1位…ダノン オイコス 高タンパク質 プレーン 砂糖不使用

　2位…ダノン オイコス 高タンパク質 ストロベリー

　3位…ダノン オイコス 高タンパク質 プレーン 加糖

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