ニッセンが運営するプレゼント・懸賞サイト「nissen もらえるネット」は、30・40代以上の女性約800名に対して「ストレスに関する意識調査」を実施した。

　「あなたはストレスがありますか」の質問に対し、8割の方が「少なからずストレスはある」と回答。中でも、フルタイムやパートタイムで働く方の約9割が「ストレスがある」と答えた。一方で、「ストレスが全くない」と答えた方は全体の0.6％しかおらず、新しい生活や環境など変化が多いこの時期特に、ストレスが溜まりやすい方が多いようだ。

　ストレスの発散方法に関しては、「買い物をする」という方が16.7％と最も多く、次いで「誰かに話す（16.0％）」や「寝る（14.5％）」という結果に。ストレス発散の頻度に関しては、1週間に1回以上の方がおよそ8割と大半を占めた。その一方で、「あなたはストレス発散に月平均にいくらかけていますか」という質問に対しては、かけない人が3割、5,000円未満が4割強と、お金をなるべくかけないでストレス発散する方が多いようだ。

　そして「これから試したいストレス発散方法は何ですか」の問いに対しては、「体を動かす（25.3％）」「旅行やドライブをする（21.7％）」といった回答が多く、アクティブな体験をすることでストレス発散をすることを望んでいる結果となった。

【調査概要】
調査期間：2014年4月14～21日
調査対象：30・40代以上の女性
サンプル数：約800人

【関連記事】
・9割以上の女性、お弁当を選ぶポイントは“見た目”、初夏のKawaiiお弁当フェア開催
・パルコ、女性向けハワイアンビアガーデン期間限定オープン！
・女性向けストア「Amazon Woman」、ユーザーの半数以上がスマートフォンで商品購入
・「スク―」、料理や書道など女性のキャリア・ライフスタイル支援授業スタート
・宝島社、アラフォー女性ファッション雑誌『オトナミューズ』売行き好調