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「夢中なものごとがある人」の人生満足度のスコアは「夢中がない人」の約2倍と判明【夢中のチカラ調査】

2025/05/26 12:00

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　博報堂の生活者発想技術研究所と、WOWOW 夢中のトビラボは、大人の夢中に関する共同研究に取り組み、その調査結果を発表した。

　日本では人口の2人に1人が50歳以上となり、人生後半戦のウェルビーイングに対する注目度が高まっている。大人、特に人生の後半戦を迎える50代以上のウェルビーイングを向上するヒントが「夢中」にあるという仮説のもと、共同研究の第一弾として、20～70代までの生活者1.8万人に対して、夢中の実態や影響を明らかにする「夢中のチカラ調査」を実施した。

　調査結果によると、20～74歳の2人に1人（51.2％）が夢中になれるものを持っており、17.3％は「他人の評価に左右されない、自分軸の夢中」を持っていることがわかった。

　また、自分軸の夢中を持つ人の人生満足度のスコアが、夢中なものごとを持たない人と比べて約2倍も高いという結果が得られ、夢中なものごとを持つことが、その人のウェルビーイングを大きく推進している可能性があることがわかった。調査結果の概要は以下の通り。

夢中なものごとを持つ人のボリューム

　日本全国の20～70代のうち、夢中なものごと（とても好きで、そのためにある程度時間をかけているものごと）を持つ人は51.2％だった。さらに、他人の評価に左右されない「自分軸の夢中」を持つ人は20～70代の17.3％だった。

夢中なものごとの具体像

　夢中なものごとを持つ人は、平均して4.9個の夢中ジャンルを持っている。また、月平均で18回夢中なものごとに取り組み、月平均で3.4万円を支出している。「自分軸の夢中」を持つ人の方が、夢中ジャンルの個数（5.5個）および取り組む回数（19.5回／月）がやや多い。

夢中のものごとがあることによるプラス効果

　夢中なものごとがある人は、夢中なものごとがない人よりも、人生満足度が高い。「自分軸の夢中」がある人はさらにスコアが高く、ほとんどの項目において、夢中がない人の2倍以上に達している。

【調査概要】
調査名：「夢中のチカラ調査」
実施期間： 2025/03/01（土）～ 2025/03/02（日）
調査手法：インターネット調査
調査地域：全国
調査対象： 20～74歳男女 1万8,000名
調査主体：博報堂生活者発想技術研究所、WOWOW WOWOW 夢中のトビラボ
調査実施機関：マーケティングアンドアソシェイツ