2026年の上半期のZ世代トレンド分析

　私が所属する次世代生活研究所では、2026年1月から6月にかけて若者の間で流行した37の事例を収集し、その背景にある4つのインサイト「ダントツ個性」「浮かずにわがまま」「変則差別化」「超実感」を分析しました。

　本稿では、その中から4つの潮流「強烈な個性を示したい」「人目を気にするあまり免罪符が欲しい」「生成AIによって生まれた新しい遊び」「東南アジアという新しい発信地」に絞り、事例とともにご紹介します。

「ありのままSNS」と生成AIが同時に浸透した半年

　まず、この半期のトレンドを読み解く上で押さえておきたい環境変化が2つあります。

　1つ目は、「ありのままSNS」の浸透です。BeReal.やsetlogの普及により、飾らない自分を少数の友人にだけ公開する文化が定着しました。

　2つ目は、生成AI利用の爆発的な増加です。当社が2026年3月に公表した調査では、生成AIの利用経験率はZ世代が世代別で最も高く8割を超え、生成AIを利用する若者の6割がAIと会話・雑談をしていました。恋愛や就活、美容、日々の悩み事にいたるまで、あらゆる場面でAIと向き合って過ごす時間が増えています。

　だからこそ不特定多数に向けたSNSでは、自分を印象づけたいと考える若者が増えているのではないか、と私たちは見ています。この2つの環境変化が、以下でご紹介する事例の土台になっています。